Como vencer a ansiedade
, Astral Cultural
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Ao contrário do que se imagina, a ansiedade é uma manifestação natural do organismo, responsável por nos deixar em alerta diante de situações de perigo. O problema começa quando esse estado de preocupação intensa consome toda a nossa energia e se faz presente em tempo integral. Neste livro, aprenda quais são os sinais que indicam a possível manifestação de um transtorno de ansiedade e com quais profissionais você pode buscar ajuda, além de orientações especializadas para manter a sua saúde emocional sempre em alta.
Ficha Ténica
Editora: ASTRAL CULTURAL (ALTO ASTRAL)
Especialidade:
ISBN: 9788582468555
Páginas: 0068
Ano: 2019
Edição: 1
Encadernação: Capa comum
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