A obra propõe ao leitor uma jornada rumo a plenitude, e a cada capítulo são apresentados os pilares para uma vida plena e suas respectivas ferramentas, a fim de que encontremos a inteireza a partir do cuidado em todas as esferas da vida: mental, emocional, espiritual e energética. De acordo com a autora, está tudo interligado, e partir do processo de autocuidado, restauração, limpeza da mente, desintoxicação das emoções e reequilíbrio de quem somos, o caminho de ?Ser para Ter? se tornará o curso natural da vida.Apesar de extraordinário, Aline deixa claro que trilhar os doze passos realmente exigirá de quem aceitar embarcar nessa jornada de transformação, pois ela por vezes causará dor, inerente ao crescimento. Mas ainda que haja cansaço com os desafios do processo, a autora reafirma que o resultado de todo o esforço é real e inestimável.?Nós escolhemos muitas coisas nesta vida.