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Enquanto diversos livros sobre dieta se debruçam na contagem de calorias e no consumo de determinados tipos de alimentos, esta obra estabelece um método simples e fácil de ser seguido e afirma que nenhum alimento engorda, desde que saibamos comer. Quem disse que comer engorda? Nos ensina que combinar os alimentos, evitando a fermentação dentro do organismo, e cometer um exagero alimentar, ás vezes, não irá nos engordar. Por isso que a autora, Dra. Paula Cabral, diz que "comer não engorda, o que engorda é a maneira como consome os alimentos". Aprenda a diferenciar "fome" de "apetite" e dê um novo sentido a sua vida lendo este livro.
Ficha Ténica
Editora: MATRIX
Especialidade: DIETAS
ISBN: 9788577880003
Páginas: 0136
Ano: 2007
Edição: 1
Encadernação: Capa comum
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